SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale po co mam rozpisywać wszystkie ćwiczenia? Mi chodzi o to czy w takiej kolejności jak mam to można robić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2015-04-12 09:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+tren

    Post
    Doping

    Takie połączenie można zastosować bezproblemowo, jednak czy będzie ono odpowiedzi dla Twoich potrzeb możemy stwierdzić o uzupełnieni ankiety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2008-12-02 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imbir i jego moc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imbor jest idealną przyprawą do ryżu czy kurczaka, więc o jego obecność w diecie jest łatwo. Natomiast do tego artykułu podchodziłbym bardzo sceptycznie. W sumie tyle się już tego naczytałem, że można mieć przekonanie, że wszystko ma na nas zbawienny wpływ :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-04-03 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    a co zly trening jest?? Ja go jechalem i dzialal, teraz juz jade normalnie na brzuch wznosu nog na drazku czy na poreczach i brzuszkia n alaweczce rozne skosy z progresja. A takiemu na poczatek mozna dac a6w porobi wzmocni miesnie i bedize na lato ladny brzuch, no chyba ze jest gruby to jeszcze aeroby. Na poczatku moze byc w sumie a6w trudne ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-03-31 12:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z recepta czy bez?

    Post
    Doping

    Tak, tylko ze ten litewski jest produkowany ponoc z ludzkich zwlok. Pobierany jest z mozgu i mozna dostac roznych chorob od tego. Nie wiem czy to prawda, ale tak slyszalem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2004-06-20 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna, kofeina, yohimbina dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. ogolnie joszka+kofeina, czy efka+kofeina to bardzo fajne polaczenie uzupelniajace sie wzajemnie, jednak polaczenie joskzi i efki moze byc juz ryzykowne z punktu widzenia pracy serducha, cisnienia krwi itd. Druga sprawa to efektywnosc takiego polaczenia, faktynie ono moze sie sprawdzic, jak chcemy zejsc naprawde nisko z fatem. Osobiscie bym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2022-03-24 17:02:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • można by poczytać na pubmed czy są jakieś badania na ten temat.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2023-11-05 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] większa witalność. To dlatego stosuje się go w medycynie... w dawce medycznej. A skoro bombowiec nie czuje to albo placebo albo nie potrafi wykorzystać potencjału. Przy czym akurat na teście to nawet ludzie bez zacięcia na siłowni czują różnicę jakości życia. Nie zapominaj, iż HTZ jest przepisywane także osobom, które w ogóle nie uprawiają [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2023-11-28 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im mniej tym lepiej?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NP w ławce robiąc trzy single na ogół najlepszy jest drugi bądź trzeci - coś w tym jest.Nawet robiąc 6 serii siadów,ciągów czy wyciskania to pierwsza i druga zwykle szły jakoś ciężko, 3-5 seria już zdecydowanie lżej no i ostatnia troszkę ciężej bo już człowiek zmęczony nieco. ostatnia ciężka seria jest na 150kg. 3-4 min przed nią można zrobić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2008-11-10 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RWR nr 1 tylko ciekawe czy jeszcze można gdzies je dostac... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2010-07-24 14:21:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-07-24 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które bcca i dlaczego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w meisniach a skoro to dzien nietrenigowy = nie ma treningu! wiec piszac krotko to marnotrastwo lepije zjesc sniadanie nic wypic bialko mozna pobawic sie w dodatek leucyny czy dodatek bcaa do sniadnia - jesli jest cala pula aminek ale samo bcaa? po co? przytocze kolejne badania: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-06-23 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabiegiem warunkiem przystapienia do niego jest wypełnienie przez pacjenta tzw ankiety anestezjologicznej.Jednym z pytań pomijajac choroby , uczulenie, alkohol jest cyt: czy przyjmuje Pan/Pani jakieś leki? - jeżeli tak, proszę podać nazwę i dawkę Nikt kolego nie wie jaki srodek podany zostanie do znieczulenia, jakie to bedzie znieczulenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2013-01-16 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] klatki piersiowej na szerszą skalę niż wyłącznie okolice sutków. Ponadto dotykając otoczki sutkowe powinniśmy w tym przypadku wyczuć miękką tkankę tłuszczową, a nie twardą gruczołową. Są to rzecz jasna metody niedokładne i raczej prowizoryczne, mające na celu wstępne rozpoznanie o kwalifikacji do bardziej szczegółowych badań czy konsultacji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2019-10-21 10:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pod wpływem temperatury może się trochę inaczej prezentować ale to niczego nie wyklucza, potrzebujesz przeprowadzenia wyżej wymienionych badań żeby stwierdzić czy jest rzeczywiste gino, patrząc na zdjęcie można je podejrzewać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2019-11-07 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można próbować ale czy trafisz z tym trudno powiedzieć. U naturali coś tam się sprawdza przy inj trudno oszacować w jakim stopniu będzie pomocne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2020-09-15 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 15 mozna nazwac cyklem.. ? nawet po takiej ilosci wrzuc cloma.. pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2010-05-09 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna MEGA CAPS + Białko dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    I nie było miliona TAKICH SAMYCH tematów? Pięć gram na porcję-policz sobie ile to tabletek! Białko według braków w diecie, ewentualnie przy posiłku ubogim w białko, jeżeli diety nie ma. Można kreatynę z białkiem wchłonie się wolniej ale się wchłonie. Czy to takie trudne do znalezienia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-12-29 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miernik BF, ma ktoś?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A fałdomierz elektroniczny to można taki za 150zł i bedzie git czy trzeba liczyć jakieś grube siano zeby był skuteczny?;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-12-07 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja jakie suplementy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wydawaj ciul wie ile hajsu na cudowne spalacze bialka bcaa kreatyny czy inne. Efekty bez odpowiedniej diety jakies sa no ale przeciez zawsze mozna lepiej. Podstawa jest odpowiednia dieta+Trening lepiej pieniadze wydac na dioete niz na suplementy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-09-10 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczel znjadz jeszcze jakie bylo stezenie estrów w fejku%-) Druga sprawa, ze nie wiadomo czy trafil do aptek. Na bank jest to rutynowe działanie w takich wypadkach - mowie o wycofaniu danej serii z legalnego obrotu. Oczywiscie wykluzyć tego nie mozna, bo podrabiany alkochol, proszki do prania, fajki czesto trafiaja normalnie do sklepów;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2013-06-05 11:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)